身体开始有点长肚子的了，还不算严重，至少不脱衣服，别人看不出来，这并不是我想要的，周围同事往往真的惨不忍睹，或者身材不行，好吧这个真的好介意，或者有一个大肚子，好吧，是男的。这真的是一个恐怖的事情，一直以来自己还算自信，如果真的来这么一点，那是多么恐怖的事情，加上自己开始的不善于表达，往往会让自己在交际上，有很大的失败，所以，考虑了好久，想到去健身的吧。
不知道会不会有一个好的开始，但这个念头真的存在了，但以前也存在， 也不知道怎么办比较好，原考虑着离校区近一些的话，会比较好运动，但发现，其实坚持不了几天，生活就那样，惨不忍睹，如果不考虑自己，那过后，可能就连考虑的机会都没有，正如一般难看的妹子，都会表达”注重的是内在，而不是外在“，很明显，外在已经没办法再注重的了。
唯一考虑的几个点，健身费用及长久的问题，不知道自己能坚持几天，因为工作的了，也没什么朋友去健身，确实发福了几个，这简单是一件恐怖的事情，希望健身可以打救一下一直在电脑面前的开发人员（真不喜欢程序员这个称号）。
或者，给自己一个决心 ….
Flask-SQLALchemy 是一个给你的应用添加 SQLALchemy 支持的 Flask 扩展。SQLALchemy 是Python语言的SQL工具包及对象关系映射（ORM）工具，使用MIT许可证发行，提供能兼容众多数据库（如 SQLite、MySQL、Postgres、Oracle、MS-SQL、SQLServer 和 Firebird）的企业级持久性模型。
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from flask import Flaskfrom flask.ext.sqlalchemy import SQLAlchemyapp = Flask(__name__)app.config['SQLALCHEMY_DATABASE_URI'] = 'sqlite:////tmp/test.db'db = SQLAlchemy(app) #这个就是你以后操作数据库的对象实例了 |
SQLALCHEMY_DATABASE_URI格式实例：
postgresql://scott:tiger@localhost/mydatabase
mysql://scott:tiger@localhost/mydatabase
oracle://scott:tiger@127.0.0.1:1521/sidname
sqlite:////absolute/path/to/foo.db #注意：有3个斜杠+路径
建立数据库模型：
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import hashlibfrom app import db #在数据库模型文件中导入上面建立的db对象class User(db.Model): id = db.Column(db.Integer, primary_key=True) # id username = db.Column(db.String(80), unique=True) email = db.Column(db.String(320), unique=True) password = db.Column(db.String(32), nullable=False) def __init__(self, username, email, password): self.username = username self.email = email self.password= hashlib.md5(password) #呵呵，这样在插入数据自动给密码哈希了！ def __repr__(self): return "<User '{:s}'>".format(self.username) |
初始化数据库也特别简单，只需要调用 db.create_all() 函数就可以了。
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if __name__ == '__main__': db.create_all() |
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u = User(username='peter', email='test@example.com', password='123456')db.session.add(u) #插入数据db.session.commit() #只有提交事务了，才可以获取(u.id)数据的ID值。 |
用主键获取数据：
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User.query.get(1)<User u'admin'> |
通过一个精确参数进行反查：
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peter = User.query.filter_by(username='peter').first() #注意：精确查询函数query.filter_by()，是通过传递参数进行查询；其他增强型查询函数是query.filter()，通过传递表达式进行查询。print(peter.id) #如果数据不存在则返回None |
模糊查询：
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User.query.filter(User.email.endswith('@example.com')).all()[<User u'admin'>, <User u'guest'>] |
逻辑非1：
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peter = User.query.filter(User.username != 'peter').first()print(peter.id) |
逻辑非2：
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from sqlalchemy import not_peter = User.query.filter(not_(User.username=='peter')).first()print(peter.id) |
逻辑与：
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from sqlalchemy import and_peter = User.query.filter(and_(User.username=='peter', User.email.endswith('@example.com'))).first()print(peter.id) |
逻辑或：
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from sqlalchemy import or_peter = User.query.filter(or_(User.username != 'peter', User.email.endswith('@example.com'))).first()print(peter.id) |
排序和限制函数可以跟在query或filter后面。
排序：
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User.query.order_by(User.username) #嘿嘿，你用哪个字段作为排序参考呢？[<User u'admin'>, <User u'guest'>, <User u'peter'>] |
限制返回的数目：
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User.query.limit(1).all()[<User u'admin'>] |
返回查询到的第一个对象：
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r = User.query.first()print(r) |
返回所有查询到的对象：
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r = User.query.all()print(r) |
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u = User.query.first()db.session.delete(u) #删除数据和插入数据一样简单，但必须是通过查询返回的对象。db.session.commit() |
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u = User.query.first()u.username = 'guest' #更新数据和变量赋值那么简单，但必须是通过查询返回的对象。db.session.commit() |
做好网站运营我们需要根据具体行业和具体网站的需要来具体分析，根据自身行业和网站的特点来做运营，这样才能定位清晰、赢利模式明确，信息架构良好，市场推广给力，网站运营是一个整体，缺一不可。
一、了解自己的网站及网站的发展环境，知道网站在这个环境下如何才能破茧成蝶
1、了解对手网站的特点、背景及市场规模，分析其发展动向、手段
2、了解网站所处的互联网环境、规避网站发展风险、制定网站战略规划及长短期运营目标
3、熟悉业内动态，了解市场动向，及时调整网站发展的脉络
二、根据网站的发展阶段，制定网站阶段发展的路径，并督促网站运营按照既定的目标前进
1、根据战略目标，规划网站发展阶段目标
2、根据阶段目标，打造网站产品规划
3、制定网站运营计划，严格执行网站运营进度
三、在执行的过程中，要制定详细的岗位职责及绩效考核制度来支持网站发展
1、根据网站运营进度，制定岗位职责及规范
2、根据岗位职责及规范，制定岗位绩效考核
3、根据岗位安排，制定完善顺畅严密的网站运营流程
四、建设网站运营团队，优化网站运营流程，完善网站客服体制，突破网站销售瓶颈以及逐步提高网站品牌及知名度
1、完善网站运营流程
2、完善网站客户服务流程体系
3、率先突破网站销售瓶颈，打造网站广告服务整合营销及专业广告服务
4、展开媒体合作，提高网站知名度
五、规避网站发展风险、解决网站公共危机
1、规避网站发展风险
2、解决网站公共危机
3、建立的的政府关系
4、网站话语权及媒体形象的建立